czyli radzenie sobie z agresją
Uczymy się:
- rozpoznawać, co to jest agresja słowna i fizyczna,
- zarządzać naszymi emocjami w sytuacji stresowej,
- rozpoznawać emocje agresora i czerpać z nich informacje.
Poznajemy:
- różne sposoby reagowania na agresję słowną,
- różne sposoby reagowania na agresję fizyczną,
- metody „oczyszczenia się” ze złych emocji i stresu po zetknięciu z agresją.
